Méthode Kinon

80% des patients abandonnent
leurs exercices. Pas les nôtres.

Programmes de rééducation sur 8 semaines qui s'adaptent à votre douleur. Pour les patients, les kinés et les entreprises.

Programmes conçus par

Rémi · Kinésithérapeute, méthode Kinon

Conforme RGPD
Méthode en 4 phases
10-15 min/jour
82%
finissent les 8 semaines
−52%
douleur moyenne
340
kinés D.E. partenaires
1 200+
patients suivis

Programme conçu et validé par des kinésithérapeutes diplômés d'État

RGPD
Kinésithérapeutes D.E.
Données chiffrées

Une plateforme, trois usages

Kinon s'adapte à vos besoins, que vous soyez professionnel de santé, employeur ou patient.

Pour les patients

Votre kiné dans la poche

Un programme personnalisé qui s'adapte à votre douleur chaque jour. Vidéos guidées, suivi des progrès, 15 minutes par jour suffisent.

  • Programme adapté à votre zone de douleur
  • L'intensité s'ajuste selon vos retours
  • Vidéos d'exercices par des professionnels
  • Suivi de vos progrès semaine après semaine
Commencer gratuitement
Le plus choisiPour les kinésithérapeutes

Vos patients font enfin leurs exercices

Prescrivez un programme structuré, suivez l'adhérence à distance. Dashboard patient avec douleur, mobilité et alertes automatiques.

  • Prescription de programmes en quelques clics
  • Suivi patient à distance en temps réel
  • Alertes automatiques si douleur élevée
  • Moins de no-show, meilleurs résultats cliniques
Essayer en cabinet
Pour les entreprises

Des collaborateurs en meilleure santé

Programmes de prévention des TMS adaptés au poste de travail. Réduisez les arrêts maladie et améliorez le bien-être au travail.

  • Programmes prévention TMS sur mesure
  • Tableau de bord RH anonymisé
  • Réduction des arrêts maladie liés aux douleurs
  • Exercices réalisables au bureau en 15 min
Demander une démo

Tout ce qu'il faut pour une rééducation réussie

Des outils concrets pour les patients, les kinés et les entreprises.

Miroir Digital

Correction de forme en temps réel par IA utilisant votre caméra. Retour instantané sur chaque exercice.

Catalogue d'exercices

Des centaines de vidéos d'exercices créées par des kinésithérapeutes pour chaque zone du corps.

Méthode Kinon

Programmes structurés en 4 phases sur 8 semaines : mobilité, stabilité, renforcement et intégration.

Bilans quotidiens

Suivi de la douleur, raideur et mobilité avec des courbes d'évolution dans le temps.

Revues de forme

Le patient filme son exercice, le kiné corrige à distance. Asynchrone et efficace.

Suivi à distance

Le kiné suit ses patients via un dashboard dédié avec alertes et historique complet.

Démo interactive

Trouvez le programme adapté à votre douleur

Bouge le curseur. Le programme s'adapte en temps réel — c'est exactement ce que les patients ressentent.

  • Analyse de la douleur par IA
  • Programme recommandé selon votre profil
  • Suivez vos progrès dès le premier jour

Bilan douleur en direct

Glisse pour ajuster

Niveau de douleur

5/10

AUCUNEINTENSE

Programme adapté

Phase

Progressif

Durée

12 min

Exercices

4

Adapté instantanément

Le programme évolue à chaque check-in

La méthode Kinon en 4 phases

Un programme structuré validé par des kinésithérapeutes, utilisé en cabinet et en entreprise

01

Mobilité

On libère les tensions et on restaure l'amplitude de mouvement. Exercices doux et progressifs.

02

Stabilité (Core)

On construit la stabilité du tronc et le contrôle articulaire. La base de tout mouvement sain.

03

Renforcement ciblé

On renforce progressivement les zones fragiles. L'intensité s'adapte à votre niveau chaque semaine.

04

Intégration

On intègre les acquis dans des mouvements fonctionnels. Coordination et confiance retrouvées.

Ils ont testé Kinon

Des retours de nos premiers utilisateurs en phase de lancement.

Je faisais mes exos à la maison sans savoir si c'était correct. Avec Kinon, j'ai un cadre structuré et je vois mes progrès semaine après semaine.

Moins de raideur le matin après 4 semaines
M
Marie L.
Comptable, 42 ans, Lombalgie chronique

Mon kiné m'avait donné des exercices sur une feuille. Avec Kinon, je les fais correctement grâce aux vidéos. Quand j'ai mal, le programme me propose une alternative plus douce.

Premier programme terminé jusqu'au bout
T
Thomas D.
Artisan, 35 ans, Douleur épaule

Après mon opération, j'avais peur de mal faire les mouvements. Le programme progresse doucement et la phase mobilité au début était exactement ce qu'il me fallait.

Reprise de la marche normale en 6 semaines
S
Sophie M.
Enseignante, 51 ans, Post-opération genou
0+

Exercices vidéo

0

Phases par programme

0

Semaines de programme

0 min

Minutes par jour

Tarification simple et transparente

Un plan pour chaque usage

Bêta ouverte jusqu'au {date} : toutes les offres ci-dessous sont gratuites, sans carte bancaire. Les tarifs s'appliqueront à la fin de la bêta.

Le plus populaire

Cabinet Kiné

49 €/mois

ou 39 €/mois facturé annuellement

  • Toutes les fonctionnalités Patient
  • Patients illimités
  • Dashboard de gestion des patients
  • Alertes automatiques (douleur, inactivité)
  • Prescription de programmes
  • Revues de forme à distance
  • Support prioritaire
Rejoindre la bêta — gratuit

Entreprise

5 €/collaborateur/mois

ou 4 €/mois facturé annuellement

  • Toutes les fonctionnalités Patient
  • Programmes prévention TMS
  • Tableau de bord RH anonymisé
  • Onboarding personnalisé
  • Accompagnement dédié
  • Facturation centralisée
  • Minimum 20 collaborateurs
Nous contacter

Questions fréquentes

Ce que vous devez savoir avant de commencer

Non. Kinon est un outil complémentaire qui prolonge le travail du kiné entre les séances. Les programmes s'appuient sur des méthodes validées mais ne remplacent pas un diagnostic. Pour les kinés, c'est un moyen de suivre l'adhérence de leurs patients à distance.

Un programme en 4 phases sur 8 semaines : mobilité, stabilité, renforcement, intégration. 4 séances par semaine de 4 exercices, soit 15 minutes par jour. L'intensité progresse automatiquement et s'adapte à la douleur du patient.

Créez un compte Kiné, ajoutez vos patients par email, et prescrivez-leur un programme. Vous suivez leur progression depuis votre dashboard : bilans quotidiens, alertes de douleur, historique des adaptations. Aucune installation requise pour le patient.

Nous mettons en place des programmes de prévention TMS adaptés aux postes de travail de vos collaborateurs. Un tableau de bord RH anonymisé vous permet de suivre l'engagement et l'impact sans accéder aux données de santé individuelles. Contactez-nous pour une démo.

Oui, nous sommes conformes RGPD. Les données sont chiffrées. Le Miroir Digital traite tout sur l'appareil du patient, aucune vidéo n'est envoyée à nos serveurs. En entreprise, le tableau de bord RH est entièrement anonymisé.

Oui. La semaine 1 du programme est accessible sans carte bancaire. Vous testez le produit avant de vous engager.

Une autre question ? Écrivez-nous

Prêt à structurer la rééducation ?

Essayez Kinon gratuitement pendant 7 jours. Aucune carte bancaire requise.